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【看比賽也可以促進健康?!】
2024.07.18
【看比賽也可以促進健康?!】
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一項大規模研究發表在《公共衛生前沿》雜誌上，討論了參加任何現場體育賽事的好處。
觀看各種現場體育賽事不僅提供了社交機會，還能促進人與人之間的互動。有助於感受到身在群體中的歸屬感，減輕孤獨感，同時也提升兩個主觀幸福感：
◆生活滿意度
生活開心舒適、身體健康、成功老化（successful aging），死亡率也會相對低一些。
◆感受到生命的價值
參加現場體育賽事會讓人感覺到生活更有意義，這種感覺的增強程度與找到好工作的幅度相當。
這項研究探討了成年人參與體育賽事的好處，或許能幫助制定未來的公共衛生政策，比如給某些群體提供優惠的票價。
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