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【啤酒瑜珈】
2023.03.19
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【啤酒瑜珈】
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在運動風氣盛行的年代，如果還不知道「啤酒瑜珈」你就落伍了！不同於傳統瑜珈，「啤酒瑜珈」結合瑜珈和啤酒兩樣元素，起初是為了吸引喜愛喝酒的人做運動，到現在已變成全球熱門的新運動，
不僅為瑜珈帶來新穎的挑戰性，更增添了一番樂趣，讓運動不只是運動，而成了一種娛樂、享受，
「啤酒瑜珈」的特別之處不單單只是讓運動更有趣而已。瑜珈是一種讓身心靈合一的運動，而味覺是另一種可以讓精神更專注的方法。
「啤酒瑜珈」的創始人表示，瑜珈哲學加上喝啤酒後的歡愉感，這種享受可以提升人的知覺，達到心靈更高的層面。 關於啤酒瑜珈並沒有科學的研究與數據顯示有無幫助人們調整身體體態與健康，撇除運動的爭議性，啤酒瑜珈卻是是一個很新鮮的生活體驗，也歡迎有體驗過的夥伴們可以留言分享你的心得與感受。
