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【藥球為什麼叫藥球？能吃嗎？】
2023.02.21
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【藥球為什麼叫藥球？能吃嗎？】
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藥球為什麼叫藥球？能吃嗎？ 當然不能！！！！
藥球的形狀看似籃球，其效果卻是全方位的訓練，利用正確的姿勢與動作，不僅能訓練到全身的肌肉，還能緊實核心肌群，是一項相當有效用的健身器材。
藥球，英文名稱為Medicine Ball，乍聽之下好像是有藥效的球，其實是跟發明的背景有關。藥球的起源要追溯到3000年前，波斯的摔角選手為了增強體能，使用囊狀的袋子裡頭加入砂石來增加重量作為訓練體能的工具。到了古希臘時期，名醫希波克拉底利用動物皮裡頭裝載砂石設計出藥球，他認為藥球是受傷的病人重新恢復運動能力不可缺少的工具，他也建議人們盡可能多在平時使用，還有維持健康作用。
真正喊出藥球這個名字的是1889年的Roberts教授。當年在《科學美國人》的一篇文章中，Roberts創造出「medicine ball」這個詞，用於強健身體、幫助消化、讓人重獲健康或者保持強健體魄的球。由於health和medicine在當時屬於『健康』的同義詞，所以稱之為medicine ball，其根本含義是指『健康球』而『非藥球』。但因後來中文直譯就稱之為藥球了。
